2026년 2월 28일

참치강된장, 된장에 참치 넣으니까 구수함이 배로 올라가요

Profile공격수셰프 Striker chef조회수: 26

참치강된장

조리시간: 20분
난이도: 1 out of 5 stars
인분: 4인분

재료 목록

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4인분

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조리 순서

애호박은 굵게 채썰어요
대파는 반으로 잘라 굵게 채썰고, 양파는 1cm 크기로 깍뚝썰어요
홍고추랑 청양고추는 반으로 잘라 채썰어요
프라이팬에 들기름 두르고 중불에서 다진마늘 볶아요
양파, 대파, 애호박 순으로 넣어서 다 숨 죽을 때까지 볶아요
된장, 고추장, 고춧가루 넣고 볶아서 향 올려요
물, 홍고추, 청양고추, 참치, 설탕 넣고 약불에서 5분 끓이면 돼요

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