2026년 2월 28일

참치두부조림, 간장 양 줄이니까 딱 맞는 간이 됐어요

Profile공격수셰프 Striker chef조회수: 33

참치두부조림

조리시간: 30분
난이도: 2 out of 5 stars
인분: 4인분

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4인분

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조리 순서

두부는 물기 제거하고 먹기 좋은 크기로 썰어서 매콤한 간장으로 밑간해요
대파, 양파, 홍고추, 청양고추는 곱게 다져요
믹싱볼에 다진 채소랑 참치캔 넣고 참치를 곱게 으깨요
양념장 재료 다 넣고 섞어요
프라이팬에 식용유 두르고 두부를 노릇하게 앞뒤로 구워요
두부 위에 양념장 올리고 중불에서 10분 졸여요
접시에 담고 기호에 맞춰 깨소금이랑 들기름 뿌리면 돼요

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