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UnoRecipe
2026년 3월 2일
깻잎나물볶음, 밀가루물에 담갔다 데치니까 부드러워요

깻잎나물볶음, 밀가루물에 담갔다 데치니까 부드러워요

조리시간
20분
난이도
2 out of 5 stars
인분
2인분

재료 목록

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2인분
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조리 순서

  1. 깻잎 손질해요

  2. 큰 볼에 물 받고 밀가루 3T 풀어서 깻잎 5분 담가요

  3. 흐르는 물에 씻어요

  4. 끓는 물에 천일염 1T, 깻잎 넣고 1분 데친 다음 찬물에 헹궈요

  5. 물기 꽉 짜고 볼에 풀어서 다진마늘 1T, 참치액 0.5T, 물엿 2T, 들기름 1T, 국간장 1T 넣고 조물조물 무쳐요

  6. 팬에 식용유 1T, 들기름 1T 넣고 양념깻잎 2분 볶다가 물 100ml, 들깨가루 1T 넣고 뚜껑 닫아 약불에 2분 졸이면 돼요

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원본 영상